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神经性头痛怎么办?神经症头痛怎么预防护理?

时间:2019-08-30 11:55  编辑:重庆江北黄泥磅医院

  神经性头痛怎么办?神经症头痛怎么预防护理?神经性偏头痛是一种影响工作、生活和学习的一种神经性疾病。得了神经性偏头痛,精神倍受折磨。那么,头痛怎么办,神经性头痛怎样做好护理呢?

  神经性头痛怎样做好护理?

  一、注意饮咖啡及饮茶不要太多:太多或太少咖啡因都会引致头痛。

  二、平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。

  三、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

  四、注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病;女性若服用避孕剂时头痛发作频繁,并逐渐加重,可改用其他避孕方式。

  五、合理安排好病人的工作与休息,进行适当心理护理,关心体贴病人,帮助病人消除发作因素,如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。

  六、头痛发作者,应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征,如出现呕吐、视力降0、肢体抽搐等多器质性头痛,应立即送医院或与医生联系,针对病因进行处理。

  七、轻微头痛,可对症治疗,并清除过敏因素,如可疑食物是偏头痛发病的因素之一,如蛋类、奶类、肉类;头痛剧烈,频繁呕吐和入睡困难者,可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。