长期神经衰弱怎么办?怎么治?神经衰弱，根据症状会归结到抑郁障碍或者焦虑障碍这类疾病。这类疾病往往主要以精神容易兴奋，也容易疲劳为主要症状。大临床认为神经衰弱主要原因还是精神心理因素，凡是能够引起持续紧张心情和长期内心矛盾的因素，比如工作矛盾，夫妻家庭生活矛盾，导致日常生活中神经活动处于持久的紧张状态，这些原因都会导致神经衰弱。通常，神经衰弱可以通过心理自我放松训练调节，也可以借助抗焦虑的药物改善。治疗神经衰弱，结合药物和心理往往是比较有效的途径。
神经衰弱是一类以大脑容易疲劳和容易兴奋交替进行为主要特征的一类疾病。经过正规治疗，绝大多数神经衰弱可以得到治愈。单纯的神经衰弱其预后往往也比较好，只有少数多年未愈的神经衰弱，往往合并心理因素、长期紧张、焦虑环境，比如工作、婚姻、家庭、子女教育等原因使个体长期处于紧张环境之下，导致植物神经受到影响产生症状。以上问题如果得不到解决，神经衰弱也会长期存在。以上因素持续存在，可能会出现焦虑、抑郁症状，或者本身症状会加重，导致神经衰弱发展成为焦虑障碍和抑郁障碍。
这时疗程会相应延长，如果能够接受正规抗抑郁治疗，抗焦虑治疗，基本也能够好转。总之，及时正规的治疗，即药物治疗联合心理治疗，配合自我调节，神经衰弱不会对生活有非常大的影响，也不会造成很大危害。