怎样治疗老年焦虑性失眠?老年人失眠可能伴随焦虑情绪。如果诊断明确，治疗从两方面进行，改善睡眠，同时改变焦虑症状。
目前可以通过心理治疗帮老人缓解对疾病担心和焦虑，心理疏导、心理治疗和正念治疗，也可以通过给予很安全的调节心情药物，缓解老人焦虑情绪。但睡眠药物更需要给予，所以治疗应该双管齐下。既要给予改善睡眠药物，比如诱导睡眠，同时使用睡眠维持药物，也可给予抗焦虑药物。
如果患者既有焦虑又有失眠，一般尽量先选同时能解决的药物，比如米氮平，对改善焦虑情绪和睡眠同时都有较好作用。可选择同时有这两种作用的药物，如果单用药不行，再配合药物或再换一线、二线力度更强的药物。还可给予小剂量苯二氮卓类药物，虽不常规推荐，但如果焦虑分值很高，可给予较安全、短效的阿普唑仑和艾司唑仑短期使用，缓解焦虑，改善睡眠，使治疗效果更好。
如果晚上常失眠，要分析原因，现在认为失眠产生有促发因素和维持因素。
找到促发因素，比如因工作节律，遇到事件导致心情不好不易入睡，把促发因素找到后解除。维持因素指是有错误行为习惯，导致失眠一旦产生没有办法很快消除。比如有人经常因担心睡不着，反而很早卧床，因为睡不着，经常9点，甚至7点上床躺下就是错误行为。还有一种情况，越是无法入睡越在思考这件事，经常看表，会带来很大压力。在人类进化中，压力等于危险，在颅内信号里，没办法完全区分压力和危险。所以当频繁关注睡眠时，睡眠本身带来的压力等于危险信号，导致更难以入睡。
如果长期失眠，要找专科医生评估失眠的产生原因和维持原因。比如生活习惯问题，找到原因后，可以通过纠正行为，帮助建设健康睡眠行为习惯，改善错误睡眠认知，逐渐改善睡眠。同时因过程较漫长，过程中毕竟要及时恢复睡眠，是保证健康的基础。这时可给予药物帮助，首先选择副作用较低的非苯二氮卓类药物，比如佐匹克隆、右佐匹克隆等。如果已经有焦虑情绪，通过分值给予调整情绪药物。