失眠什么原因?失眠分两种，即原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠多有家族遗传背景，而没有特殊原因;继发性失眠原因非常多，具体如下：
1、短期失眠大部分是由于患者睡眠条件、睡眠时间、睡眠过程发生改变引起，比如出差、需要值夜班或者碰到部分重大不良事件干扰睡眠，也叫急性失眠;
2、慢性失眠情况比较复杂，慢性失眠跟很多精神类疾病密切相关，比如抑郁、焦虑、强迫、精神分裂症、痴呆等都会有不同程度的失眠发生;
3、另外一种失眠跟滥用部分物质有一定关系，比如由于原发性失眠或者应激性失眠，患者不正规使用安眠药之后失眠逐步转成慢性;
4、还有兴奋性和抑制性药物滥用，比如酒精，长期喝酒者一般都有既有失眠又有嗜睡的现象;
5、很多药物如精神病类药物、抗肿瘤的药物、部分内分泌的药物都可以造成不同程度失眠。
因此每个失眠患者都需要到神经科做详细检查来进一步确定病因。
长期失眠怎么办?失眠现在是困扰都市人的严重问题。当出现睡不着或者很容易醒情况的时候，从中医角度而言，不推荐吃安定镇静催眠药物，根据患者不同的情况选择相应的中药，可用汤药、成药进行治疗;选择针刺治疗、针刺和艾灸针灸疗法对于失眠也有很好的疗效。长期失眠的患者，一般已经服用过很多种安神药，效果可能都不太明显，可以试一试针灸。
一般长期失眠，也就是失眠时间在半年以上，或者更长时间，有失眠十几年。失眠包含很多种情况，既包括睡不着、也包括容易醒、睡眠时间很短各种各样的情况。